Pierwszy siwy włos zwykle wywołuje dwie reakcje: chęć, żeby go natychmiast wyrwać, i pytanie „czy to już?”. Wokół siwienia narosło mnóstwo przekonań przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Część z nich jest nieszkodliwa, ale niektóre sprawiają, że wybieramy rozwiązania, które nie spełniają naszych oczekiwań. Sprawdźmy, co mówi na ten temat nauka, a potem porównajmy, jakie metody faktycznie mamy do wyboru.
Skąd w ogóle bierze się siwizna?
Kolor włosa powstaje w cebulce, w mieszku włosowym. Komórki barwnikowe (melanocyty) produkują tam melaninę i przekazują ją do rosnącego włosa. Z wiekiem, pod wpływem genów, stresu oksydacyjnego, promieniowania UV czy przewlekłego stresu, melanocyty pracują coraz słabiej. Z mieszka wyrasta wtedy włos z mniejszą ilością barwnika, który wygląda na siwy, albo zupełnie bez barwnika, czyli biały. Więcej o przyczynach przeczytasz w artykule Co powoduje siwienie włosów?
To ważne, bo wyjaśnia większość mitów: o kolorze decyduje to, co dzieje się w mieszku, a nie to, co dzieje się z włosem, który już wyrósł.
Mit 1: „Wyrwiesz jeden siwy włos, wyrosną trzy nowe”
Fałsz. Każdy włos rośnie z własnego mieszka, który działa niezależnie od sąsiednich. Wyrwanie włosa nie zmienia pracy mieszków obok, a w miejscu wyrwanego wyrośnie po prostu kolejny siwy włos. Wrażenie, że siwych przybywa, bierze się stąd, że po zauważeniu pierwszego zaczynamy się uważniej przyglądać i odkrywamy te, które już były.
Nie znaczy to, że wyrywanie jest dobrym pomysłem. Dermatolodzy ostrzegają, że wielokrotne wyrywanie włosa z tego samego mieszka może go uszkodzić, a w skrajnych przypadkach doprowadzić do przerzedzenia. Jeśli siwy włos przeszkadza, lepiej go przyciąć przy skórze.
Mit 2: „Stres może osiwić w jedną noc”
Częściowo prawda, częściowo legenda. Włos, który już wyrósł z mieszka, nie zmienia koloru, więc nagłe osiwienie „w jedną noc” jest niemożliwe. Stres jednak naprawdę ma znaczenie. Badacze z Uniwersytetu Columbia w 2021 roku przeanalizowali pojedyncze włosy, odcinek po odcinku, i zestawili je z dziennikami stresu uczestników badania. Okazało się, że okresy silnego stresu wiązały się z utratą barwnika w nowo rosnących fragmentach włosa.
Mit 3: „Siwizny nie da się cofnąć”
Nie zawsze. To samo badanie Uniwersytetu Columbia pokazało coś jeszcze ciekawszego: u części osób, gdy stres ustąpił, odrastające fragmenty włosów odzyskiwały kolor. Siwienie jest więc procesem, który na wczesnym etapie bywa odwracalny, bo w mieszku wciąż są melanocyty, które można „pobudzić” do pracy.
Jest jednak granica. Gdy włos jest całkowicie biały, w mieszku zwykle nie ma już aktywnych komórek barwnikowych i nic nie przywróci mu koloru. Dlatego im wcześniej zaczniemy działać, tym więcej możemy zyskać.
Zatrzymaj siwienie z serum Ethne
Mit 4: „Farbowanie przyspiesza siwienie”
Nie ma na to dowodów. Farba działa na włos, który już wyrósł, a nie na mieszek, w którym powstaje kolor. Częste rozjaśnianie i farbowanie utleniające może natomiast osłabiać strukturę włosa, przez co staje się on suchy i łamliwy. To kwestia kondycji włosa, a nie jego koloru.
Mit 5: „Siwienie to wyłącznie geny, nie mam na nic wpływu”
Geny mają duże znaczenie, ale nie są jedynym czynnikiem. To, kiedy zaczynamy siwieć, w dużej mierze dziedziczymy. Na tempo siwienia wpływają jednak także stres oksydacyjny, promieniowanie UV, palenie papierosów, przewlekły stres czy niedobory niektórych składników. Pisaliśmy o tym m.in. w artykułach Czy słońce przyspiesza siwienie włosów? oraz Siwienie w młodym wieku.
Mit 6: „Płukanka z kawy, szałwii albo czarnej herbaty przywraca naturalny kolor”
Przyciemnia, ale nie przywraca. Domowe płukanki zawierają barwniki roślinne, które osadzają się na powierzchni włosa i delikatnie go przyciemniają. To działa jak bardzo słaba farba: efekt spłukuje się z każdym myciem, a mieszek nadal produkuje siwe włosy. Nie ma w tym nic złego, ale warto wiedzieć, że to kamuflaż, a nie zmiana tego, jak rośnie włos.
Co masz do wyboru? 4 sposoby na siwe włosy
Wszystkie metody walki z siwizną można podzielić na dwie grupy: te, które zmieniają kolor włosa, który już wyrósł, oraz te, które działają w mieszku, gdzie kolor powstaje. Żadna nie jest „lepsza” w każdej sytuacji. Różnią się szybkością, trwałością i tym, czego od nich oczekujemy.
1. Farba trwała (utleniająca)
Najszybszy i najpewniejszy sposób na pełne pokrycie siwizny. Efekt jest natychmiastowy, ale odrosty pojawiają się zwykle po 3–5 tygodniach, więc farbowanie trzeba regularnie powtarzać. Przy częstym stosowaniu może pogarszać kondycję włosów.
2. Szampony, płukanki i farby półtrwałe
Delikatniejsze, nie zawierają (lub zawierają mniej) utleniaczy. Raczej „tonują” siwiznę, niż ją kryją, i stopniowo się wypłukują. Dobre na początek siwienia albo do odświeżenia koloru między farbowaniami.
3. Odsiwiacze, czyli farby progresywne
Produkty stosowane codziennie lub co kilka dni, po których włosy stopniowo ciemnieją. Działają dzięki solom metali, które reagują z białkami włosa i osadzają się na nim, tworząc ciemniejszy kolor. Przez dziesięciolecia w takich produktach stosowano octan ołowiu. W Unii Europejskiej i Kanadzie jest on w kosmetykach zakazany, a w USA FDA wycofała zgodę na jego stosowanie w farbach do włosów. Obecnie w odsiwiaczach dostępnych w Europie stosuje się zwykle cytrynian bizmutu.
Odsiwiacz, podobnie jak farba, działa tylko na włos, który już wyrósł. Gdy przestajesz go stosować, z mieszka nadal wyrastają siwe włosy.
4. Biotechnologia: peptydy, które działają w mieszku
To najmłodsza kategoria i jedyna, która nie barwi włosa, tylko działa tam, gdzie powstaje kolor. Peptydy biomimetyczne to krótkie łańcuchy aminokwasów, które naśladują naturalne sygnały w organizmie. Ta sama technologia od lat jest stosowana w kremach przeciwzmarszczkowych, a w pielęgnacji włosów pozwala wspierać melanocyty w mieszku w produkcji melaniny.
Efekt nie jest natychmiastowy, bo trzeba poczekać, aż włosy odrosną z mieszka z przywróconą pigmentacją. W zamian dostajesz naturalny kolor bez odrostów, który pochodzi z Twojej własnej melaniny.
| Farba trwała | Szampony, płukanki, farby półtrwałe | Odsiwiacz | Serum peptydowe | |
|---|---|---|---|---|
| Gdzie działa | Na włosie | Na włosie | Na włosie | W mieszku włosowym |
| Kiedy efekt | Od razu | Od razu | Po kilku–kilkunastu aplikacjach | Struktura włosów po 4–8 tyg., kolor zwykle po 12–16 tyg. |
| Trwałość i odrosty | Odrosty co kilka tygodni | Kolor stopniowo się wypłukuje | Odrosty po przerwaniu stosowania | Bez odrostów, kolor rośnie razem z włosem |
| Kolor | Wybrany odcień | Tonuje siwiznę | Stopniowo ciemniejszy | Twój naturalny |
| Włosy całkowicie białe | Kryje | Tonuje | Przyciemnia | Nie działa |
Farba czy serum? Nie musisz wybierać
Serum peptydowe można łączyć z farbowaniem. Farba daje kolor od razu, a serum działa w tym czasie w mieszkach. Włosy z odzyskanym pigmentem rosną nieco wolniej niż siwe, więc odrost pojawia się wolniej, a odstępy między wizytami u fryzjera mogą się wydłużać. To dobre rozwiązanie dla osób, które nie chcą rezygnować z farby, ale chcą zadbać o to, co dzieje się „u źródła”.
Jak działa serum Ethne?
Serum peptydowe Ethne zawiera Silverfree™, biomimetyczny lipopeptyd opracowany przez francuską firmę Sederma. Jego skuteczność potwierdzono w czterech badaniach klinicznych z udziałem 84 ochotniczek i ochotników, a na peptyd złożono wniosek patentowy. O tym, jak powstawało serum i dlaczego jego jakość sprawdza laboratorium Polskiej Akademii Nauk, przeczytasz w artykule Od Sedermy do Polskiej Akademii Nauk.
- Nie barwi włosów. Wspiera naturalną produkcję melaniny w mieszku, dlatego siwiznę można stopniowo cofnąć, w miarę jak odrastają nowe włosy.
- Najpierw zatrzymuje siwienie i poprawia strukturę włosów, potem odrastające włosy odzyskują naturalny kolor.
- Efekt utrzymuje się co najmniej 4 miesiące po zakończeniu kuracji.
- Prosta aplikacja: raz dziennie na skórę głowy, bez spłukiwania. Nie obciąża włosów, nie brudzi ubrań ani pościeli.
- Nie działa na włosy całkowicie białe, dlatego najlepsze efekty daje przy pierwszych i średnio zaawansowanych oznakach siwienia.
Czy to zadziała u Ciebie?
To zależy od tego, na jakim etapie siwienia jesteś. Przygotowaliśmy krótki test, który w kilka minut pomoże ocenić, czy serum ma u Ciebie szansę zadziałać i jakich efektów możesz się spodziewać.
👉 Zrób test „Czy serum Ethne zadziała u Ciebie?”
Pełna początkowa kuracja trwa co najmniej 16 tygodni i obejmuje 4 opakowania serum, które w zestawie kupisz w cenie 3.
Źródła
- Rosenberg A.M. i in., Quantitative mapping of human hair greying and reversal in relation to life stress, eLife 2021; 10:e67437.
- U.S. Food and Drug Administration, Lead Acetate in „Progressive” Hair Dye Products.
- Materiały badawcze Sederma dotyczące peptydu Silverfree™.